“5·25全国大学生心理健康日”取“5·25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康。今年大学生心理健康日轻纺工程学院学生成长咨询中心积极响应学校号召，组织开展了以“心沟通，新启航”为主题的心理团体辅导活动。

本次心理团辅活动共分为五个环节：“电波”传递、排排队、旁若无人、乌龟与乌鸦的故事、盗梦空间，旨在通过活动的形式探索与提升同学们的人际交往与沟通能力。“电波”传递作为团体辅导的第一个活动项目，主要起到团体热身的作用，团队通过首次协同工作，使每一位成员都体会到集体的感觉，同时也认识到自己在这个集体中缺一不可的重要性；排排队通过团队之间的非言语沟通，最终达成共识，解决问题；旁若无人主要考验团队成员的分析力、观察力，最终意识到沟通中“旁若无人”的坏处；乌龟和乌鸦的故事调动了团队氛围，进一步增加成员间的交流、互动，培养专注力、凝聚力、行动力，为之后的大型团体建设项目奠定基础；盗梦空间则是考验团队沟通方式、系统思维、信息整合等多个因素的大型拓展训练，可快速显露出成员在沟通方面存在的问题与阻碍。最终在集体的智慧碰撞中，可以发现高效沟通和协作的秘诀。

团辅活动历时两小时，现场气氛活跃，同学们深度参与，大家纷纷表示对“沟通”一词有了更新的感受和更深的理解。本次活动不仅普及了心理健康知识，而且增强了同学们的人际交往能力和团队协作意识，取得了良好的预期效果。